Hoy en día medir la actividad cardíaca mientras sales a montar en bicicleta es fundamental para cuidar tu corazón y hacer entrenamientos más específicos. Así, podrás pedalear de forma saludable evitando riesgos. En IGPSPORT Ecuador entrevistamos al Dr. Fernando Pava*, cardiólogo especialista en electrofisiología cardíaca de la Fundación Valle del Lili, una de las instituciones […]
Este sábado comienza la edición N° 104 del Giro de Italia 2021, una de las competencias más importantes del ciclismo a nivel internacional, por eso en IGPSPORT Ecuador queremos contarte los datos más inéditos que ha dejado esta carrera y que tal vez no conocías. Algo de historia… El Giro de Italia se realizó por primera […]
Es increíble que el mundo del ciclismo sea capaz de transformar vidas como la de Fernando Reyes, quien mejoró su salud y calidad de vida cuando empezó a montar bicicleta. Hoy, después de casi un año de pedalear ha logrado retarse a sí mismo y ver la vida de otra manera. Detrás de esta historia hay […]
El uso de la bicicleta como medio de transporte ha tomado mayor fuerza en la ciudad de los Andes ecuatorianos. Al rodar se logra el distanciamiento físico adecuado y ayudamos el medio ambiente. Por eso, en iGPSPORT Ecuador, queremos brindarte información valiosa que te será de gran ayuda para movilizarte por la ciudad. De acuerdo […]
Tal y como te lo prometimos aquí está la segunda parte del artículo: ‘Alimentación saludable para tus entrenamientos de ciclismo’, porque en IGPSPORT Ecuador entendemos que tu salud es importante para llegar cada vez más lejos. ¿Y qué sucede con las calorías? Muchos deportistas no saben cuáles son sus requerimientos de nutrientes y se fijan en […]
“La base de un buen rendimiento en el deporte es la nutrición”, Jorge Prieto. Rodar es un mundo lleno de oportunidades, beneficios y aventuras. Pero, para lograr todo esto y más, debes mejorar el rendimiento en tus entrenamientos teniendo presente buenos hábitos alimenticios y el tema de la actividad física. En IGPSPORT Ecuador entrevistamos a Jorge Andrés Prieto*, experto […]
Este lunes comenzó oficialmente la Semana Santa. Por esta razón, en iGPSPORT Ecuador, hemos querido hablar un poco acerca de aquellos santos y vírgenes en los que creen algunos ciclistas. En el mundo existen varios lugares que se desempeñan como santuarios espirituales del ciclismo. Gracias a esto, los hechos relevantes de la historia y la […]
En los últimos años ha sido notable la presencia femenina en el ciclismo, y esto lo ha demostrado Juliana Cataño, una mujer que se ha dedicado del todo a la bici y a fomentar la cultura de pedalear. Juliana, a quien le gusta retarse a sí misma y ponerse metas, vive en Pereira (Colombia), tiene […]
Guayaquil es la segunda ciudad más poblada de Ecuador después de Quito. Tras las restricciones (a causa de la pandemia) muchos guayaquileños optaron por usar la bicicleta para ejercitarse y como alternativa de transporte. En junio del año pasado, el Comité de Operaciones de Emergencias (COE), manifestó que los ecuatorianos podrían salir a hacer actividad […]
Cada vez más mujeres se han ido tomando el ciclismo en gran parte de Latinoamérica y el mundo, disfrutando día a día la pasión sobre ruedas a pesar de que no se les brinde, en algunas ocasiones, el suficiente apoyo. Sin embargo, han logrado romper esas barreras para estar en importantes competencias mundiales. Por eso, […]