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Archivos de Categoría: Ciclismo ecuatoriano

¿Por qué es importante cuidar tu corazón?

Hoy en día medir la actividad cardíaca mientras sales a montar en bicicleta es fundamental para cuidar tu corazón y hacer entrenamientos más específicos. Así, podrás pedalear de forma saludable evitando riesgos.   En IGPSPORT Ecuador entrevistamos al Dr. Fernando Pava, cardiólogo especialista en electrofisiología cardíaca de la Fundación Valle del Lili de Cali, Colombia.  Fernando […]

5 Tips para mantener tu bicicleta en buen estado

La mayor parte del tiempo tu bicicleta está expuesta al aire libre, por lo que puede ir deteriorándose poco a poco si no la cuidas.  Por esta razón, en iGPSPORT Ecuador, te daremos a conocer 5 tips sencillos para que mantengas tu compañera en las mejores condiciones, te ahorres dinero y disfrutes cada viaje:  Guárdala en un […]

La importancia de usar la banda de frecuencia cardíaca HR40

Controlar las pulsaciones puede evitar que realice un esfuerzo superior a su capacidad, y con ello reducir el riesgo de lesiones. Tanto médicos como preparadores físicos destacan la importancia de la medición de la frecuencia cardíaca en el deporte y fuera del deporte. Precisamente controlar el pulso y por lo tanto, la frecuencia cardíaca, es algo que según los médicos deberíamos hacer […]

¡Los accesorios que debes llevar en tus salidas en bici!

Los accesorios que elijamos tendrán que ir en función del tipo de bicicleta, el uso que le damos y, por supuesto nuestros gustos particulares. Lo ideal es empezar con un equipamiento básico. Con el tiempo nos iremos dando cuenta de nuestras necesidades y buscaremos los accesorios adecuados para satisfacerlas. Accesorios de un ciclista debe llevar […]

¿Sabías que las bicicletas vienen por tallas?

La talla es un número que determina la medida de la bicicleta, e involucra su altura y el largo de la bicicleta… Al elegir mal la talla de tu bici rodarás en mala postura y eso podrá lesionarte con el paso de los días, así como disminuir tu desempeño. Primero debemos aclarar a que se […]

¿Cómo saber la medida correcta de la llanta de tu bicicleta?

En LULETA iGPSPORT Ecuador te explicamos cómo saber cuál es la medida correcta de la llanta de tu bicicleta. El primer número nos indica el ancho de la rueda en milímetros y el segundo número nos indica el diámetro interior del neumático, además de todo esto encontraremos la marca del fabricante y el modelo de […]

La deriva del GPS y los factores ambientales que impactan en la precisión

La variación del GPS por factores ambientales La variación del GPS por factores ambientales puede afectar la precisión de las ubicaciones y actividades registradas por los ciclocomputadores. Desviación del GPS y factores ambientales ¿Qué es GPS Drift? La variación del GPS, en el sentido más práctico, es la diferencia entre su ubicación real y la […]

5 rutas geniales para practicar MTB en Ecuador

El ciclismo de montaña es el motor del turismo local en Ecuador.  Es importante resaltar que Ecuador está entre los mejores países para practicar ciclismo. En el territorio andino existen diversidad de rutas para ir en bicicleta.  Sobre ruedas, podrás conocer lugares turísticos del Ecuador y mucho más.  En esta oportunidad, queremos hablarte sobre MTB,y […]

¿Por qué el ciclismo viene ganando fuerza en Ecuador?

El ciclismo en el país andino está creciendo a pasos agigantados. En la actualidad, cada vez más personas se unen al mundo sobre ruedas y fomentan la cultura ciclista.   Por eso, queremos contarte algunas razones positivas que explican el auge de la práctica del ciclismo en Ecuador.  La cultura de la bicicleta no es algo […]

“Rodar ha sido la mejor decisión de mi vida”: Alexander Arequipa

El ciclismo le ha enseñado a valorar las cosas importantes de la vida y a vivir de una manera diferente. Alexander Damian Arequipa Molina nació en Latacunga, capital de la provincia de Cotopaxi (Ecuador), y hoy en día vive en la ciudad de La Maná; tiene 24 años, es ciclista y estudia ingeniería electromecánica. Se […]