La mayor parte del tiempo tu bicicleta está expuesta al aire libre, por lo que puede ir deteriorándose poco a poco si no la cuidas. Por esta razón, en iGPSPORT Ecuador, te daremos a conocer 5 tips sencillos para que mantengas tu compañera en las mejores condiciones, te ahorres dinero y disfrutes cada viaje: Guárdala en un […]
Tal y como te lo prometimos aquí está la segunda parte del artículo: ‘Alimentación saludable para tus entrenamientos de ciclismo’, porque en IGPSPORT Ecuador entendemos que tu salud es importante para llegar cada vez más lejos. ¿Y qué sucede con las calorías? Muchos deportistas no saben cuáles son sus requerimientos de nutrientes y se fijan en […]
“La base de un buen rendimiento en el deporte es la nutrición”, Jorge Prieto. Rodar es un mundo lleno de oportunidades, beneficios y aventuras. Pero, para lograr todo esto y más, debes mejorar el rendimiento en tus entrenamientos teniendo presente buenos hábitos alimenticios y el tema de la actividad física. En IGPSPORT Ecuador entrevistamos a Jorge Andrés Prieto*, experto […]